站内搜索

联系我们

电话：0371-65829078
怀山堂：
邮件：3173167112@qq.com
邮政编码：454950
网址：http://univang.com
地址：河南省温县产业集聚区纬二路13号

山药养生

康明轩：山药是健脾胃的不二之选

来源：怀山堂生物科技股份有限公司官网-龙8国际 日期：2018-03-29 14:23:39 点击：2372 属于：山药养生

古代医圣药圣留传下来健脾理胃的中药材有很多种，人参、山药、茯苓、女贞子、大枣、薏米、黄芪、白术、甘草等等几十种类，但究竟哪种对脾胃比较好。因为中医有“万病之源来自脾胃”，所以我们谈健康养生就要从脾胃入手，就要从最能健脾胃的中药材入手。

刚才我们说的几十种，我们进行筛选。首先要除去只能入药的，因为大家都不喜欢吃药。所以中医认为“凡上品俱是寻常服食之物，非治病之药”，那咱就找药食同源的，这样再看，人参，人工种植可以算是药食同源，野山参还不算，但人参不能常吃多吃。山药、大枣、薏米等十几种，那么这十几种里，对脾胃较好的是什么——山药。

山药是健脾胃的不二之选。

为什么会这么说，你可以看，首先看历史记载，从古到今医药典籍里记载最多的健脾胃的是山药。《本草纲目》讲山药“健脾胃”，《药品化义》讲“用之助脾，治脾虚腹泻”，《中华人民共和国药典》讲“健脾养胃”等等。另外看它的特性，山药为平性，温补，而其他有的微寒、有的甘性太足，有的苦，独有这山药，微甜不苦，老少皆宜。现代药理研究，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。再看山药生长的地方，深度可达1.5－1.8米，全国能长这么深的根茎作物而且能吃的，而且是药食同源的，我们知道的恐怕也就是山药。我有个朋友，他的父亲86岁高龄，2016年严重胃病不能饮食，医生要给他下导流管。我这个朋友就坚持早中晚给他父亲冲调山药粉，坚持了大半个月，他父亲逐渐恢复了饮食，身体也慢慢地恢复。他几次见到我，都一直说，是山药给了他父亲第二次生命。另外小孩子积食，消化不良，或者哪位长期胃寒，或者胃胀，或者长期便秘的，多吃山药，一定会让你有不一样的效果。当然，要想有好的效果，还是得吃最好的河南温县原产的怀山药，再一个，根据当下的环境、食物等造成多数人的亚健康体质，脾虚胃寒，身上湿多，要多吃“熟化”过的山药，这是中药炮制的一个关键，是四大怀药非物质文化遗产种植与加工的一个特殊技艺。当然，现代社会讲究快节奏、高效率，要想满足现代健康养生需要，还是山药粉最好。

我是康明轩，怀山堂第八代传人，一个为了人类健康不分昼夜开车干活的人。

上一养生：今天，我们来做一些谷雨该做的事儿

下一养生：康明轩：山药＝人参+虫草

龙8国际

站内搜索

联系我们

山药养生

康明轩：山药是健脾胃的不二之选

友情链接